ダイエットは、美を追究する人にとって永遠のテーマとも言える課題です。気になる部分を集中的にサイズダウンしたい、理想の体型にあと1歩のところまで来ているが先が進まない、セルライトでお肌がでこぼこしていて人前で薄着になりにくいなど、悩みのタネは多種多様に存在します。気持ちよく楽に、かつ安い費用でダイエットを成功させたいと考えるなら、サーモシェイプが断然おすすめです。
サーモシェイプは、エステティック界で唯一の加熱テクノロジーで、肌の奥深くまで加熱するような痩身を目的としたエイジングケアトリートメントです。1回目の施術から効果が実感できるのも特徴的で、しかもそれが長い期間維持できると評判で、高い注目を集めています。日本に上陸したのは2006年ですが、そこから全国の整体院や美容院・エステサロン・ネイルサロンなど450台を超える納入実績を誇ります。
エステティックの中では唯一を誇る40.68メガヘルツの周波数は、特殊なラジオ波で肌に照射されるのが特徴です。一般的なモノポーラやバイポーラ・マルチポーラ等の周波数は1メガヘルツ前後で、サーモシェイプの加熱方式とは全く異なる原理です。サーモシェイプは肌の奥深くまで加熱することができるため、効き目がより顕著に出ます。
効果を十分に実感し、それを持続的に体感するための推奨トリートメント回数としては、2週間から3週間に1回施術を行い、全部で3回から9回の集中ケアステップがおすすめです。集中的にトリートメントを行うことで、素早く確実なサイズダウンを目指すことができます。
その後メンテナンスステップとして、1ヵ月から3ヶ月に1回定期的にメンテナンスを行うことで、生き生きとしたみずみずしい肌状態を保つことが可能です。ただ、ダイエットをしたいと考える人の悩みは様々で、目的や目標も人それぞれで違います。必要回数や頻度などは人によって違うため、各サロンで最適な施術を相談してみると良いです。安い金額でも、気軽に親身になって相談に乗ってくれるところは多いので、遠慮なく相談できます。
サーモシェイプにはいくつか注意点も存在します。例えば食事では、トリートメント後代謝が高まる一方で栄養の吸収も一時的に上がるため、当日の食事内容には注意しなければいけません。野菜やキノコ類・海藻など低カロリー食材を上手に活用したり、置き換えダイエット食などを利用すると過剰なエネルギー摂取を防ぐことができます。
しっかりと水分をとることも重要です。施術を受けた後は老廃物の排泄を高めるため、意識的に水分の補給を心がけると良いです。代謝を十分に高めるためには1日で1.5リットルから2リットルの水分が必要なので、持ち歩くようにすると忘れずに飲めます。
せっかく安い出費できれいになったのですから、維持できないともったいないです。健康的でしなやかな体をキープするため、適度な運動と食事の調整をします。ストレスを溜め込まないように、無理のない範囲で行うのがコツです。