セルライトというものをご存知ですか。これは一般的には、「妊娠線」とも呼ばれているものです。主にお腹周りにできるもので、妊娠をなさった女性に見受けられることからこの名前がつきました。急激に皮膚が引っ張られることで、皮下脂肪が切れてしまうことから、肌の上からでも縦に切れているように見えるのが特徴です。
これは妊娠を経験なさった方だけでなく、下半身太りを経験した方にも見受けられ、この場合は太ももの内側にセルライトができやすくなります。

セルライトは一度できると、なかなか消すことが難しいものです。特に太ももの場合は椅子に座る機会が多い方ほど、消しにくいということもあるので、なるべくできないように心掛けるのがいいでしょう。既にセルライトがあるという方のために、消すコツを伝授するので参考にしていただけると幸いです。まずセルライトは皮下脂肪が断裂したことで起こる現象なので、皮下脂肪の再生を促すことからはじめましょう。

これは特別な手技や治療を受けるのではなく、入浴しながらセルフマッサージを駆使すれば可能です。約45度の湯舟に浸かりながら、太ももを両手で包んで前後に動かしていきます。この時、少し手に力を加えて絞るように動かすのかコツです。

下半身太りを起こしている場合は、太もも全体に脂肪がついているので、それを取り除くイメージで動かしていきましょう。毎日10分間繰り返せば、セルライトができた部分に皮下脂肪が付くので目立たなくなります。
できることなら、セルライトは出来ないようにするのが望ましいものです。この予防策もあるので、しっかりと見ていきましょう。

下半身太りをしないというのが前提となるので、普段からスキニータイプのパンツを愛用するのがおすすめです。これは足回りを圧迫するので、皮膚が横に広がるのを予防してくれるというわけです。また眠る前に着圧式のタイツを身に付けるのもよく、これでセルライトを防げます。

セルライトの原因は、1つではなくいくつかの要因に分けられます。原因を特定してそれを取り除くことができれば、セルライトも解消できる可能性はあります。例えば、血行不良や運動不足でセルライトはできる可能性があります。

血行不良の場合は、むくみやすくて冷え性になりやすい人はできる可能性が高くなります。血行不良を引き起こすと、それだけ身体に脂肪を溜めやすい状態になってしまいますので、状態が悪化する可能性があるからです。

同様に、代謝機能が低下する運動不足に関しても似たようなことが言えます。筋肉量が低下すると、リンパの流れが低下しますのでセルライトを引き起こしやすくなるからです。こういった原因である場合、セルライトの消し方はそれほど難しくありません。適度な運動を行って血行不良を改善し、代謝機能を向上させれば状態を改善できる可能性が存在します。一方で、このような対策ができない原因もあります。

代表的なものが、加齢です。肉体が衰えていくと、自然と基礎代謝が低下して筋肉量が減っていきます。年齢とともに生じるセルライトは、自力で消すことが難しいので注射やレーザーを用いた消し方を実践しなくてはいけません。この点、美容クリニックに行けばこれらの方法を簡単に実践できます。

特に、繊維型のセルライトを取り除くのは自力では難しいと考えられていますので、注射やレーザーを利用した脂肪溶解で問題を解決できます。美容クリニックの良い点は、医学的な観点から安全な方法を利用して状態を改善できる点です。確かに、セルフケアを行うことを比較するとコストは割高になってしまいます。

しかし、体の中の老廃物や脂肪など、自力ではどうすることも出来ない原因を取り除ける魅力があります。消し方は複数用意されていますが、より確実に消せる方法に違いはありません。一度除去すれば長期的な効果も期待できますので、美しい肌を持続させられるメリットがあるのも魅力の1つです。

お腹や太もも、お尻などに目立つセルライトは、一度つくとなかなか落としにくいものです。デコボコした皮膚は見た目にも悪いのでとても気になります。そんなセルライトの落とし方を知りたいと思う人は多いと思います。運動やマッサージをすれば消せると思いがちですが、完璧に無くすことはできません。

セルライトには種類があり、脂肪型セルライトは10代からでき、最も多いのがこのタイプです。運動不足や食べ過ぎなどによって脂肪が溜まり、リンパの流れを悪くし老廃物が脂肪細胞に蓄積されてできるものです。むくみ型は冷えやむくみが原因で太っていなくても、太ももやふくらはぎにできてしまいます。他にも長いまま放置した場合は、線維化型と言われるつまむと痛むタイプや、最も落ちにくい筋肉質型は、運動をしていた人が運動をやめたことで筋肉量が落ちてできるものです。

セルライトの落とし方もいくつかあります。
まずは適度な運動です。ウォーキングや踏み台昇降のような脂肪を燃焼させる「有酸素運動」と、基礎代謝を上げる「無酸素運動」の筋力トレーニングを定期的に行うことです。一気にたくさんやるのではなく、無理をせず少しずつでもいいので定期的に行うことで効果がでてきます。
そして体を冷やさないことです。半身浴でもいいので入浴で体の芯まで温めます。温めた上で更にストレッチやマッサージを行うことも有効的ですが、マッサージには注意することがあります。強く押したり揉んだりしてもリンパ管を傷めるだけで効果はないので、血液やリンパの流れに沿って優しく行ってください。市販のマッサージクリームではカフェインやレチノールが配合されているものが、引き締まった肌を作るとされています。
また食事療法として、利尿作用のあるカリウムを多く含む食材を摂取することです。カリウムはイモ類や豆類、緑黄色野菜などに含まれています。野菜たっぷりの食事を心掛け、炭酸飲料やアルコールを控え、甘味料を糖質のないものに替えることも有効です。
日々の暮らしの中で無理なく、自分に合った方法を見つけてください。

セルライトとは、リンパや血液から排出された老廃物と脂肪細胞が結合して硬くなったものをいいます。太ももやお尻などにできやすく、肌に凹凸が生じるので分かりやすいです。

人の体は太ると脂肪細胞が大きくなるのですが、そうなると脂肪細胞の周りの血管が圧迫されます。血流やリンパの流れが滞りやすいので、脂肪細胞の周りに老廃物などが溜まりやすくなります。本来であれば老廃物は自然に体の外に排出されるのですが、代謝が悪くなっていると排出されずに残ってしまうことがあります。

そして肥大化した脂肪細胞と老廃物がけつごうしたのがセルライトになります。一度できてしまうと、通常のダイエットではなかなか落とせません。食事制限をしたり運動などをしても、硬くなっているセルライトをなくすのは難しいでしょう。

セルライトを簡単に解消する方法としては、エステサロンなどで行われている脂肪を溶解させる痩身機器を使用する方法があります。例えばキャビテーションは、超音波によって脂肪細胞に直接アプローチするダイエット機器になります。超音波を当てると脂肪細胞が破壊されるので、通常では落としにくいセルライトにも効果があります。

どういうメカニズムなのかというと、キャビテーションの超音波は体の深部にまで届いて体内に気泡を生じさせます。気泡が弾ける際の衝撃で、脂肪細胞が破壊されるという仕組みです。破壊された脂肪細胞は、血管やリンパ管へと溶け出していき、やがて自然に体の外へと排出されていきます。この際、硬くなっていた脂肪細胞も老廃物も一緒に排出されるのです。

エステサロン等でこういったダイエットマシンを使うと、気になる部分のセルライトを簡単に解消することができます。セルライトができると体が冷えやすくなり、さらに代謝が落ちてセルライトができやすくなるという悪循環に陥ります。そういったサイクルを断ち切るためにも、早い段階で解消しておくのがおすすめです。

痩身を目的にエステサロンに通うなら、確実な効果が期待できる施術を受けたいと思うことでしょう。そのような方におすすめなのが、サーモシェイプです。
サーモシェイプはたった1回でも目に見える結果を出すことができる痩身エイジングケアトリートメントで、2006年の日本上陸以来、全国のエステサロンや美容院・整体院などに450台以上の専用機器が導入されています。独自の加熱テクノロジーによって、肌の奥深くまで加熱されるような圧倒的な体感が特徴です。施術結果が長い期間持続できることから、多くのエステティックサロンに支持されています。

サーモシェイプは、エステティック業界唯一の周波数40.68メガヘルツのユニボーラ式の特殊なラジオ波を肌に照射していく痩身マシンです。１メガヘルツ前後の一般的なラジオ波とは異なる加熱方式が採用されているため、より肌の深部を加熱することができます。特に最新機種となるサーモシェイプディープには最新のテクノロジーが搭載されているため、肌の深部により深くダイレクトに届いて気になる部位をしっかりケアします。肌表面は熱くなりすぎないので、リゾート地でエステを受けているかのような心地よさでエステタイムを過ごせる点も特徴のひとつです。

サーモシェイプディープは、全身の痩身に効果が期待できます。顔であれば、フェイスラインや首まわり・目元・額などのお悩みにおすすめです。小顔になりたい方やハリのある引き締まった肌になりたい方、肌表面のデコボコをなめらかにしたい方にも有効です。ボディの場合は、脚・お腹・ヒップ・二の腕・背中など、気になる部位を素早くシェイプしてくれます。独自のラジオ波が肌の深部へ到達するので、少ない回数でもスピーディに効果が現れます。施術を行う部位やケアしたい内容によって異なりますが、集中ケアとして2～3週に1回を全3～9回受けてサイズダウンされている方が多いです。また1～3ヶ月に1回の定期的なメンテナンスで、イキイキとした肌状態やボディラインを維持することができます。

サーモシェイプには、4つのメニューがあります。気になる部位だけを集中的にシェイプするサーモデザインや、ドレナージュでむくみを流しながら効率よくサイズダウンを行うサーモトルネード、スッキリと美しいハートシェイプのフェイスラインへと導くサーモシルエット、皮膚表面だけに働きかけて若々しく引き締まったハリ・ツヤ肌を作るサーモタイトニングの4つです。初回のカウンセリングでは、気になる部位や悩み・希望に合わせて最適なシェイプメニューを提案してもらえるので、改善したい部位や理想の体型・エイジングケアなどをしっかり伝えられるようにしておくと良いでしょう。
気になる部位をサイズダウンしたい方、デコボコのセルライトをなんとかしたい方、気持ち良く楽に理想の体型になりたい方は、サーモシェイプディープを受けられるエステサロンを探してみてはいかがでしょうか。

サーモシェイプは特殊なラジオ波を肌に照射させ、肌の深部に熱自体を生じさせることで代謝機能をアップしていき、脂肪やセルライトの除去に導きます。実際にラジオ波を照射させた場合、肌の深部の温度が42℃前後になり、施術を受けた方のほとんどが肌の奥が熱いというような感覚を持つことが多いです。
当然にサーモシェイプでは、高周波のラジオ波の照射を行うので熱いと感じ、なかには火傷をしそうな痛さまでを感じることもあります。そのためやけどを予防する上では、照射するマシンヘッドの部分に冷却装置が取り付けられているので、熱を生じたらすぐに冷ませるようにしています。
こうしたことからサーモシェイプは火傷になる恐れも少なく、熱い感覚とやけどした時のようにヒリヒリした痛みを一切、感じないように冷却しながら施術を行うことができるように工夫されております。サーモシェイプでは特殊なラジオ波を照射させることで施術を行いますが、肌の表面を加熱する外部加熱ではなく内部加熱の方法になります。
外部加熱では肌の表面から加熱を行う形になりますが、これは火傷にもなりやすいです。内部加熱の場合は、肌の深部による加熱になりますが、直接的な加熱とは違い火傷になりにくくなります。
その原理は肌の深部の脂肪細胞にラジオ波が行き届くと、その細胞同士が振動していくことになり、熱を生じさせる形になります。そして生じた熱が均一に肌の内部の脂肪に行きわたり、それによって脂肪分の溶解を引き起こします。
脂肪は普段の常温では凝り固まった状態にありますが、熱を持つことで溶解し液体となり、また熱により血流が良くなることで血液に乗って流れ始めていきます。すると脂肪細胞の脂肪分が流れてしまい減少していくことになるので、肥大化していた細胞が小さくなり、そうした細胞が増えていけば見た目もスリムになるわけです。
肌の深部を加熱することは、火であぶるわけにはいかないので、このサーモシェイプの機器のみが行え、痩身のエステ店などでは活用される方法になります。なお痩身だけでなく、美白効果に関しても優れているのも証明されております。
肌の表面の凸凹状態があると見にくく感じますが、照射を行うことで脂肪細胞が小さくなることでそれが目立たなくなり、肌の表面も綺麗となります。さらにサーモシェイプでは相乗効果も存在し、熱いと感じるその熱が線維芽細胞を刺激することに繋がり、コラーゲン生成を活性化させる働きを持つようになります。
コラーゲンの生成は張りをもたらすことに繋がり、張りをもたらすことはそのまま引き締め効果を生み出すことも可能です。従って本格的な効果を実感する場合には、多少は施術中に熱い感覚を得ることが多く、もしその感覚を得ることができなければ、効果が薄いと判断することもできます。
もっとも採用されるラジオ波の周波数に関しても、ユニポーラ式を使用した特許テクノロジーであれば業界でも唯一の40.68MHzを実現した加熱方式になります。

サーモシェイプは、脂肪やセルライトを溶かすことで理想のボディラインを手に入れることができる脂肪溶解マシンです。基本的にその仕組みはラジオ波を使用するものと同じですが、従来のラジオ波を使ったマシンと比べてその効果は100倍近くに及ぶため、一般的に「ラジオ波の進化版マシン」と呼ばれることも多い存在です。
そんなサーモシェイプの魅力は、少ない回数の施術で効果を実感できるうえに長期間その効果が持続する点にあります。実感できるサイズダウンの効果の程度は個人差が大きい部分ではありますが、多くの人は半年から1年その効果の持続を見込めます。これほどまでに長い間サイズダウンの効果を実感できる装置はなかなかありません。それゆえに、リピーターも多くエステサロン業界だけでなく美容クリニックや整体院などの美容専門機関への導入実績は日本においても年々増えつつあります。
なお、そのような高い効果を期待できる一方で安全性に優れている点もサーモシェイプの利用をおすすめしたいポイントです。サーモシェイプが脂肪を溶解するメカニズムを簡単に説明すると、痩せたい部分の皮膚に高周波のラジオ波を照射し肌の深部まで熱を送り込む、というシンプルなものです。その際、肌深部がラジオ波の照射により42度まで上がり、肥大化した脂肪細胞や固まってしまった頑固なセルライトを小さくする、そしてその結果としてサイズダウン効果を期待できます。一方で、そのメカニズム上施術時には必ずある程度の熱が発生します。そのため、何の工夫もなく照射してしまうと施術時には当然痛みが伴います。しかし、サーモシェイプにはやけど予防対策としてマシンのヘッド部分に冷却部分が付いているため、患部がやけどする不安がない高い安全性を誇るだけでなく、マシンで施術した際感じがちなチクチクした痛みもほとんど感じることがありません。一般的なマシンとしてイメージされがちなEMSなどの人によっては苦痛に感じる施術と違い、どちらかというとぽかぽかと気持ち良くリラックスしながらその施術を受けられる点も大きな魅力と言われています。なお、このように痛みを感じないのは、肌の表面は冷却することになる一方で肌深部は加熱することになり、熱さや痛みより体がぽかぽかする心地よさを感じられることに由来します。
また、痛い思いをすることなく受けられるサーモシェイプの施術は、セルライト対策の効果も高いです。固まってしまったセルライトの脂肪細胞も効果的に溶かすことができるので、痩せる効果だけでなく皮膚の凸凹の目立たない滑らかな肌に仕上げてくれます。さらに、サイズダウンやセルライト低減効果に加えて、は皮膚の真皮層にある線維芽細胞を刺激しコラーゲンの生成も促すので血行やリンパの流れが良くなりむくみ解消効果を期待できることも知られています。ただ、部分痩せに対してしか効果が見込めないことを理解したうえで利用することが重要です。

サーモシェイプはエステ業界で活用されている痩身するためのエステマシンであり、体に付いた脂肪やセルライトを溶解する形でスリムな体型に仕上げていきます。その原理は、一般的なラジオ波をより進化させた高周波を肌に照射する形で施術を行っていきます。
実際に照射されると肌の奥まで加熱する体感を得ることができ、体の芯から熱くなり、それによって脂肪を燃焼することもでき、スリムな体型になることが可能です。世界60ヵ国以上もの国でも利用されている機器で、長年使われ続けていることからも安心や安全性の面も高く、安定的に利用し続けることができます。
しかも施術を受けたら短期間でシェイプアップ効果を得ることができ、また効果も半年から1年というように長期間である点も優れています。たった1回のサーモシェイプの施術を受けるだけで目に見えてシェイプアップ効果も実感できるメリットが存在します。
もちろん体の様々なパーツに施術を行うことが出来たり、美肌効果も高く、皮膚のトラブルリスクも少ない点がメリットです。このようにメリットも多く、目に見えた効果も高い分だけで優れていますが、一方ではデメリットも存在するので注意をしながら活用する必要があります。
そのデメリットの一つには、その施術を受けていれば安心であると考えてしまい、リバウンドしやすい点が存在します。サーモシェイプの特徴は肥大化した脂肪細胞を照射により、細胞単位でのサイズのダウンを図りますが、脂肪細胞の数自体は元のままであるため、油断してしまうとすぐにリバウンドが発生しやすいからです。
肥満の原因には食べすぎの問題がありますが、食べ過ぎを繰り返すとすぐにリバウンドしますので、常にセルフケアを行うことが必要不可欠になります。また照射をする機器の性質上、部分痩せに適した施術になってしまうので、体全体の痩せが難しい点が存在します。
お腹や太ももなどの脂肪が付いた部位に対して有効になるため、体全体の引き締めの効果を生み出したい場合には別のシェイプアップ方法を併用しなければなりません。もっともサーモシェイプの一番大きなデメリットは、部分痩せと関係がありますが、肌の痩せを急激に実現することでたるみが起きてしまうケースがある点です。
脂肪細胞の肥大化を招いているところを、一気にサイズダウンを図りますが、そのサイズダウンに体の修復機能が追い付かないケースもあります。しかも肌の張りを生み出していたコラーゲン層を破壊する可能性も高く、それによって張りが失われ、そのままたるみに繋がることも多いです。
サーモシェイプの施術による体型のスリム化を図る場合には、担当するエステティシャンの力量によることも多いため、技術不足のリスクでは思ったように効果が得られないこともあります。他のデメリットには1回単位の料金も効果が目に見えて分かる分だけ、高額になることも多く、1回行うのに数万円かかってしまう点も存在します。

サーモシェイプは健康であれば誰でも受けられますが、一部に例外はあります。がんや重度高血圧、心臓疾患その他に該当する人は利用できません。サーモシェイプの公式ホームページでは、受けられない人の一覧が掲載されています。ほかにも施術に際して注意するべき人も掲載されています。外科手術が完全に治っていない、金属やチタンが体内にあるなど。サーモシェイプは医療器具ではないので副作用はありませんが、受けられない人がいる点には注意しておきましょう。エステの施術はあくまでもケアやトリートメントであり、医療行為とはまったくの別物です。自分が受けられるかどうか、また副作用が心配な人はかかりつけ医に相談してみるのが得策です。

サーモシェイプのメリットは余分なぜい肉を排出、肌を引き締めることにあります。トリートメントを重ねるほど肌のハリが形成されますので、たるむ心配はありません。稀にたるむという意見がありますが、これは全体的なバランスの問題にあります。照射した部分は痩身するのに対して、それ以外の部位は以前のままです。太って見える部位・そうでない部位が顕著になりますので、たるんで見えてしまう人がいるのでしょう。また施術後は肌が赤くなる人がいますが、加熱する性質から必然的なものです。赤みは自然と解消されていくので心配はいりません。トリートメント自体は非常に安全性が高く、エステケアの中でも身体への負担は軽くなっています。

施術により基礎代謝が大幅に向上しますので、脂肪の蓄積を予防できます。体質を改善できる痩身マシンであり、太りにくい身体に変えていけるのです。注意したいのは施術後は無理な動作を避けることで、サウナや運動などは避けてください。身体の深部まで温まっている状態で身体に強い負荷を与えると、のぼせや血圧低下などを招くことがあります。入浴時も熱すぎるお湯は避けるようにし、いつもよりぬるくするのが得策です。施術後は水分補給をすることが大切で、それにより身体を落ち着かせることができます。リンパの巡りが悪くなっているときは水分補給を制限する人がいますが、巡りを余計に悪化させる可能性があるので注意してください。リンパにも血液にも言えることですが、サラサラにするには水分が必要不可欠です。

施術後の喫煙やお酒に関しては、なるべく避けるようにしてください。サーモシェイプに副作用はありませんが、施術により身体はある程度の負荷を受けています。身体をじっくりと休ませる必要がありますので、喫煙や飲酒は好ましくありません。絶対に不可というわけではありませんが、避けたほうがより効果を実感しやすくなります。サーモシェイプは非常に効果的なトリートメントですが、ちょっとした工夫により作用は倍増するのです。少ない回数で痩身とリフトアップを実感するためにも、身体をしっかりと休ませてください。丸一日くらいは身体を休息させるのが得策です。

ダイエットは、美を追究する人にとって永遠のテーマとも言える課題です。気になる部分を集中的にサイズダウンしたい、理想の体型にあと1歩のところまで来ているが先が進まない、セルライトでお肌がでこぼこしていて人前で薄着になりにくいなど、悩みのタネは多種多様に存在します。気持ちよく楽に、かつ安い費用でダイエットを成功させたいと考えるなら、サーモシェイプが断然おすすめです。
サーモシェイプは、エステティック界で唯一の加熱テクノロジーで、肌の奥深くまで加熱するような痩身を目的としたエイジングケアトリートメントです。1回目の施術から効果が実感できるのも特徴的で、しかもそれが長い期間維持できると評判で、高い注目を集めています。日本に上陸したのは2006年ですが、そこから全国の整体院や美容院・エステサロン・ネイルサロンなど450台を超える納入実績を誇ります。
エステティックの中では唯一を誇る40.68メガヘルツの周波数は、特殊なラジオ波で肌に照射されるのが特徴です。一般的なモノポーラやバイポーラ・マルチポーラ等の周波数は1メガヘルツ前後で、サーモシェイプの加熱方式とは全く異なる原理です。サーモシェイプは肌の奥深くまで加熱することができるため、効き目がより顕著に出ます。
効果を十分に実感し、それを持続的に体感するための推奨トリートメント回数としては、2週間から3週間に1回施術を行い、全部で3回から9回の集中ケアステップがおすすめです。集中的にトリートメントを行うことで、素早く確実なサイズダウンを目指すことができます。
その後メンテナンスステップとして、1ヵ月から3ヶ月に1回定期的にメンテナンスを行うことで、生き生きとしたみずみずしい肌状態を保つことが可能です。ただ、ダイエットをしたいと考える人の悩みは様々で、目的や目標も人それぞれで違います。必要回数や頻度などは人によって違うため、各サロンで最適な施術を相談してみると良いです。安い金額でも、気軽に親身になって相談に乗ってくれるところは多いので、遠慮なく相談できます。
サーモシェイプにはいくつか注意点も存在します。例えば食事では、トリートメント後代謝が高まる一方で栄養の吸収も一時的に上がるため、当日の食事内容には注意しなければいけません。野菜やキノコ類・海藻など低カロリー食材を上手に活用したり、置き換えダイエット食などを利用すると過剰なエネルギー摂取を防ぐことができます。
しっかりと水分をとることも重要です。施術を受けた後は老廃物の排泄を高めるため、意識的に水分の補給を心がけると良いです。代謝を十分に高めるためには1日で1.5リットルから2リットルの水分が必要なので、持ち歩くようにすると忘れずに飲めます。
せっかく安い出費できれいになったのですから、維持できないともったいないです。健康的でしなやかな体をキープするため、適度な運動と食事の調整をします。ストレスを溜め込まないように、無理のない範囲で行うのがコツです。